适配性更广。

上挑式对选手身高差敏感，差距超10cm易失误，前推式通过调整横向间距即可适配不同身高组合，团队搭配限制少。

其次就是发力更省力。

上挑式传棒人需向上发力，额外消耗肩臂力量。

前推式借力奔跑惯性前送，无需额外发力，节省体能就可以用于，前面可以跑得更快，更没有保留一些。

所以前推式通用核心优势，就是碾压两种传统模式。

第一当然是能量利用高效。

传统模式有“减速-加速”动能浪费。前推式同速运行，动能几乎无损耗，还能将传接动作转化为前进助力。

第二技术可复制性强。

掌握后易形成肌肉记忆，高压赛事中动作稳定性远高于依赖临场配合的传统模式。

当然也不能只是说优点没有缺点，作为一门新技术，缺点肯定是有的。

这一点，苏神也在写上去的报告里面说的很清楚。

前推式传接棒的缺点，实战中客观存在的短板，就是四点。

基础门槛高。

对选手基础能力要求比下压式/上挑式高，零基础选手直接学易动作变形，而传统模式1-2次训练就能上手。

体能消耗略增。

接棒人需提前精准启动加速，比传统模式多消耗5%-8%的启动体能，多棒次接力后期易累。

规则适配要求严。

对交接区卡位精度要求极高，一旦步频偏差，易出现“提前交接”或“越区交接”犯规，传统模式交接位置容错率更高。

不适配长距离接力。

前推式核心适配4×100/200米短跑，4×400米等长距离接力中，选手速度波动大，难长期维持同速，优势无法发挥，传统模式更适配。

因此苏神在这里写得很清楚。

因为他生怕这些人看不懂。

尤其是那些非搞技术出身的上层人员。

这要是不跟他们说清楚，他们简直是如看天书。

前推式的核心难点，掌握关键卡点，也是和传统模式最大的学习差距，就是……

技术层面核心难点。

到底这还是一门新技术，肯定会有技术门槛。