一小系这么厉害，是因为同时只关注一件事，我自己能不能做到呢？

青山理开始集中注意力。

整个过程，就像穿针引线。

首先，把注意力拧成一股绳；然后，穿过名为跑步」的细针；接著，舞动这根细针。

跑了一阵，青山理撇了眼系统。

【力：B】

【速：B↑】

【体：B↑】

【智：B↑】

【美：A↑】

效果一般，所有↑」都是一个↑」的水平。

他跑姿正确，态度端正，得到的训练成果也只有这种程度，怪不得普通人进步缓慢，成就有限。

【速：B】

↑」消失了。

—走神了。

青山理收回心思，继续跑步。

能知道自己在进步，足够了。

六点，他回房洗澡，然后去吃饭。

拿了煎蛋、面包、牛奶、羊肉......乱七八糟都来了一点，确保【营养表】

的完成度。

快吃完的时候，宫世八重子打著哈欠走进餐厅。

她坐在青山理对面。

「和你一样。」她手臂撑著脑袋，闭上眼继续睡。

青山理起身为她取餐—一她这么累，有一半原因是因为他当初提议来冰岛。

他先吃完，没走，看书等她。

窗外一片漆黑，一想到现在已经是七点，便有一种奇异感。

「大概九点才会日出。」宫世八重子吃了东西，精神了些。