赵老全程客客气气，所以赵老不用跪。

张鼎文没怎么出头，所以张鼎文只跪三分钟。

他赵天骄又是说姬如雪吹牛又是说差不多又是连打一百多下，所以他要在所有人面前跪。

性质不是惩罚，是教训。

教训一个不知道天高地厚的年轻人，让他搞清楚自己几斤几两。

“修炼方案看了吗。”

张鼎文终于睁开眼推过来一份文件，那份文件比赵天骄收到的厚了三倍，上面密密麻麻标注着每天的修炼项目、能量摄入量、突破节点和对应的资源配比。

赵天骄翻到第一页就愣住了。

方案要求他每天吸收十公斤虚空晶石的能量，这个量是他过去每月吸收量的四十倍。

联盟给他的配额是每年三公斤，每月二百五十克。

龙庭的方案是每天十公斤。

日配额是月配额的四十倍，月配额是年配额的四十倍。

差距已经不是倍数能形容的了，这是两个世界的修炼体系。

“这个量我身体扛不住。”

“方案第三页有配套的体质改造方案，用恒星核心的能量先把你的身体底子打好。”

赵天骄翻到第三页，体质改造方案的第一步是用恒星核心的能量冲刷经脉。

正常修炼者一辈子都接触不到恒星级能量，赵天骄第一天就要拿来洗经脉。

“这种修炼方式在外面的任何宗门都不可能出现。”

张鼎文说这话的时候已经开始按照方案运功了，虚空晶石的能量顺着他的经脉流转，速度比他以前快了十倍都不止。

赵天骄把文件合上坐到另一个角落，他打开箱子取出第一块虚空晶石握在掌心。

能量入体的那一瞬间他浑身的毛孔都炸开了，这种浓度的修炼资源他连想都没想过。

从前他每天的修炼像是在用吸管喝水，现在龙庭直接把消防水管怼到了他嘴里。

白清浅在监控室里看着三号训练室的画面，赵天骄和张鼎文已经进入了修炼状态。

“这两个人的底子不错，三个月应该能达到预期。”