没过多久。

三人在池边找了块宽敞空地。

萧悬槊瞥了陈逸一眼，便朝王力行吩咐道：“桩功，大枪。”

王力行朗声应是，站到陈逸面前，正色道：“天下武学同宗同源，皆从打磨身体开始，熬练筋骨皮……”

一边说，他一边缓慢演练。

起手式他便身形站得笔直，如同一竿立起来的长枪，接着双手平推向前，深吸一口气胸口像是塞了块石头，猛地胀大两圈。

几个来回，王力行吐出那口气，道：

“大枪桩功，需配合特定的吐纳呼吸，便可逐步熬练身体，增强体魄。”

“待练透筋骨皮，体内生出气机便可进行下一步，以丹田气合炼五脏、经络，直至打通四条正经，便可达武道九品境圆满……”

别看王力行大老粗似的，但教导得时候一丝不苟。

演练几遍后，他便让陈逸站这大枪桩功。

都不用演戏。

陈逸就知道自己的表现很差，身形松松垮垮，没有劲力不说，连动作都不标准。

王力行似是早有预料，蒲扇大的手掌连拍数下，一一打在他的错漏处。

“腰，绷紧。”

“挺胸收腹。”

“左腿前跨半步……保持这个姿势，吸气，吐气……”

陈逸忍着身上的疼痛，以及四肢经络的酸胀，跟着王力行的节奏吸气吐气。

顿时他便感觉一股不知道从哪儿来的热力，直让他的身体燥热起来，连体内的血液都好似沸腾般，鼓动心脏噗通噗通快速跳动着。

[修习大枪桩功（玄阶）成功，等级：初窥门径]

[武道·体：未入门0/1（可加点）]

(本章完)