保安在他们俩身后很是羡慕地喃喃自语。

对於单身的人来说，德国的冬天，实在是太冷了！

……

安德烈亚斯·施伦贝格教授很早就来报导，开始恢复上班了。

冬歇期不是缩短了吗？

球队1月1日就要重新集结，前往西班牙南海岸集训，他们需要提前做好准备，制定训练方案，尤其是体能储备训练。

克洛普对此极为重视。

稍有不慎，那就是克洛普综合症在多特蒙德重现！

王硕看到施伦贝格教授的时候也有些意外，但马上就跑过去请教问题。

「神经募集能力，其实挺简单的。」

「我们都知道，肌肉收缩产生力量，对吧？」

王硕点头，这个他是知道的。

「我这么跟你解释，如果我们把大脑看作是一个将军，全身的肌肉是将军手底下的士兵，那神经就是这个部队的指挥系统。」

「当你的大脑发出指令的时候，神经系统就开始精确调配，比如，慢跑，那就动员身体里的慢肌纤维，如果是冲刺，那就大量招募快肌纤维。」

「所以，当你的神经募集能力越强，意味著你的动员和招募速度越快，动员和招募到的士兵就越多，精确度也会越高。」

王硕恍然大悟。

这就意味著他的启动速度和冲刺速度能更快。

他瞬间爆发出来的力量会更强。

变向、急停、转身等技术动作会更加顺畅，更加精确。

从施伦贝格教授的这番话里，王硕还想到了另外一层意思。

就是快肌纤维和慢肌纤维。

顾名思义，快肌纤维收缩速度快，瞬间爆发力强，力量大，但容易疲劳。

慢肌纤维正好相反，收缩速度慢，瞬间爆发力弱，力量小，但耐力强，不易疲劳。

如果用田径来概括，快肌纤维适合短跑，慢肌纤维适合马拉松。

每个人的身体里都有这两种纤维，只是比例不同。

C罗的非洲血统里，据说是快肌纤维比较多，所以冲刺速度很快。

王硕就在想，在提升肌肉密度后，是不是就意味著，不仅他能比之前更快，爆发力更强，而且也更能跑？