下面这位友友反馈的是自己调整的象数，关于腰痛的。

这位友友用的是象数加膏药。

前面说过，一切的外在调整都是工具，哪个工具用着顺手就用哪个。

问题解决了就行，咱不执着于迷恋任何一种工具。

所以，除了象数之外，有些简单的小办法也很好用。

这位友友说卡气了。

气被卡住的时候，一般是沉不到丹田的。

轻微的卡气，可以用空心掌拍一拍。

身体的震动有助于把气排出来。

这就是之前说过的“捶胸顿足”，跺脚跳一跳也不错，可以配合使用。

拍的时候不拍正心口窝，而是胸的中上部。

想象一下有人骂街骂输了，一边仰天长啸一边拍打的那个位置就是。

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一般的身体不舒服，通过练功效果会更好。

我推荐的是大礼拜和金刚功，这位友友说的八段锦和太极也挺好。

只要不观想，常见的气功一般都是比较安全的。

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当然，能结合风水调整会更根本。

正北见水是最常提到的。

坎1为肾，肾为先天之本，关系着免疫系统。

免疫系统是人健康生活的根本。

还是有人会问，为什么别的大师说坎1五行属水，放水最合适，而我说的却相反？

其实这也不是我说的，坎1到底能不能放水，两种说法都有很多门派支持。

说的好听不如结果好看。