TUF红队训练营，重金属摇滚乐震耳欲聋。

凯利正在打手靶。

他不愧“机枪”这个绰号。

双拳如同两根不知疲倦的活塞，以每秒三到四拳的频率疯狂输出。

“啪啪啪啪啪！”

清脆的击打声连成一条线，听得人头皮发麻。

“Yes！就是这样！”

康纳·麦格雷戈穿着那件被林啸强行套上的“华夏功夫”T恤，一脸的不爽，但此刻看着凯利的状态，眼神里重新燃起了狂热。

“凯利，听着。那个俄罗斯人是个桑博高手，他的爆发力只有前三分钟。”

“他就像一头笨重的北极熊。你要做的就是跑动，输出，不要停！”

“用你的刺拳把他的脸打烂！用你的低扫把他的腿踢断！让他窒息！让他因为缺氧而跪在地上求饶！”

凯利停下动作，浑身大汗淋漓，胸口的纹身随着急促的呼吸起伏。

“放心吧教练。”

凯利狞笑一声，抓起水瓶灌了一口。

“我会把他遛成一条死狗。俄罗斯人？那是上个世纪的产物了。现在的MMA，是体能和频率的天下。”

康纳满意地点头。

他看了一眼这件让他感到耻辱的T恤，咬了咬牙。

“只要赢了这场，我就当众把这破衣服撕了。”

“林啸，你的好运气到头了。”

……

相比隔壁的躁动，蓝队这边安静得有些诡异。

没有激昂的音乐，没有疯狂的嘶吼。

只有一种奇怪的、富有韵律的“嘶——呼——”声。

伊万正盘腿坐在地垫中央。

这个体重接近90公斤的俄罗斯壮汉，此刻闭着眼睛，双手放在膝盖上，姿势怪异。

他的胸膛几乎不动，但小腹却像是个充满了气的皮球，随着呼吸大幅度起伏。

林啸站在他身后，手里拿着一根藤条。

“吸气。”

林啸低喝。

伊万的鼻翼扩张，气流如同长鲸吸水，直入丹田。

“守住。”

伊万的腹部猛地紧绷，像是一块铁板。

“啪！”

林啸手中的藤条毫无征兆地抽在伊万的腹肌上。

伊万闷哼一声，那口气差点散了，但硬是憋住了。

“很好。”

林啸收回藤条。

“这就是‘横练一口气’。”

“凯利是个疯子，他会像疯狗一样咬你。前五分钟，你会很难受，你会挨很多拳。”

“但只要这口气不散，你的油箱就是满的。”

伊万睁开眼，眼神里透着一股前所未有的清明。

以前打比赛，他总是急着想把人摔倒，结果一旦摔不倒，三分钟后就乳酸堆积，胳膊抬不起来。

但这几天，在林啸这种近乎“邪门”的呼吸训练下，他发现了一个新世界。

原来，心率是可以控制的。

原来，挨打的时候配合呼吸，是可以回血的。

视网膜左下角，系统面板跳动。

【指导学员进行高阶吐纳训练。】

【名师光环生效。】

【学员伊万获得临时状态：深海潜航（耐力消耗减少30%）。】

【宿主获得反馈：内家呼吸法熟练度+20。】

林啸看着伊万。

“记住。”

“他是机枪，你是坦克。”