“我先弄明白，才能写出合适的旁白。”

“好。”陈峰点头，蹲下身，用手指在黄土上画了起来。

“产妇分娩分三个阶段。”

“第一产程，宫口扩张，从规律宫缩到宫口全开。”

“初产妇一般需要十一到十二个小时，经产妇快一些，六到八个小时。”

“这期间最重要的是观察宫缩频率和胎儿心跳。”

陆志远飞快记录，笔尖在本子上沙沙作响。

秋兰在旁边听着。

虽然有些词听不太懂，但陈峰讲的都是她亲身经历过的。

“第二产程，宫口全开到胎儿娩出。”陈峰继续画着。

“这个阶段，产妇需要用对力气。不能瞎使劲，得跟着宫缩的节奏来。”

“疼的时候深呼吸，不疼的时候放松休息，攒足体力。”

“等到胎儿头部露出来，就不能让产妇再猛用力，要哈气。”

“让胎儿慢慢滑出来。”

秋兰听到这儿，忍不住插话：

“对对对！我生曙光的时候就是疼的时候使劲，不疼就歇着。”

陈峰继续：“第三产程，胎盘娩出。”

“这个阶段相对简单，但也不能大意。”

“胎盘没出来之前，不能硬拽脐带。”

“要等到自然剥离的迹象出现，再轻轻牵引。”

陆志远记完，合上本子：“我大致明白了。”

“咱们排排看？”

三人开始排练。

陆志远站在一旁，手里的树枝当成指挥棒。

“秋兰，你先试着走几步，从那边走到这儿。”

秋兰依言走了几步，捂着肚子，眉头微皱。

“停！”陆志远抬手：“表情太僵了，再自然一些。”

“你想想生曙光的时候。”