陈厉本就在教他们拳脚，谭岩伤好了也搭把手，教使刀。

陈湛偶尔下场，指点两手。

他教的不花哨，不教套路，不摆架子，只教几样基础的，怎么站桩把下盘扎稳，怎么拧腰胯把一身的力拧到一处、捅出去，怎么近身一肘、一膝，把人撂倒。

三体式的桩，劈拳、崩拳的发力，经过拆解，省去一些修炼过程，直接练习发力，只练个一两个月，也能打出威力。

以前那种教拳，已经完全不适合军队了。

军队必须迅速掌握，不可能跟师父学上五年八年，那黄花菜都凉了。

到他这种程度，完全能够做到化繁为简。

讲形意的几种发力简化，只练习那几招，练了几天，进境出奇地快。

有个愣头愣脑的小伙子，照着陈湛说的拧腰发力，一拳砸在打谷场的土墙上，半块土坯应声碎了，他自己愣在那儿，半天没回神。

陈厉在一旁看着，心里清楚。

师父随口指点的两句，旁人练一辈子都未必摸得着那门道。

谭岩拄着拐，蹲在场边看陈湛教拳，看得入神。

一身横练几十年的老镖师，这会儿看一招、琢磨半天，跟个刚入门的学徒没两样。

他活了大半辈子，没见过这么教拳的，也没见过功夫高到这份上的人。

夜里，陈湛帮叶凝真冲那抱丹的门槛。

叶凝真是化劲巅峰的底子，这些年功夫没往上走，天分是够的，只是心力全耗在了各种事务上，没工夫静下来打熬。

如今安生下来，陈湛以合气的法门，一点一点替她引气、补亏，把她亏空了多年的根基补足。

到了正月里一个夜里，她的功夫，到了临门一脚。

那一夜，叶凝真周身气血鼓荡，经脉里那股化劲流转得越来越快、越来越沉，到末了，丹田里有什么东西越发圆润，沉沉坠下来，结成一点。

气血抱丹。

她睁开眼，浑身轻快，气血在身子里自行流转，绵绵不绝，一身的疲乏一扫而空。

“成了。”陈湛说。

叶凝真入了抱丹。

武林里掰着指头数不出十个的境界，这一步迈过去，便是天地宽广。