“倒在跑道上，你会停得更久。”

江辰长跑后的呼吸节奏影响发声，下午录音被迫取消，李萌也因疲劳和焦虑反复卡在同一道数学题上，申请退出当日训练。

乔清禾整理完头晕和失眠记录，又换了一张新表。

十九中缺了动态心肺设备和康复团队。

王铁猛托省队的朋友查到承包合同，场馆运营公司与一中校董名下企业存在股权关联，签约时间就在百日誓师大会前。

校董会内部纪要里，赵敬儒只留下一句话。

“资源有限，优先保障高升学率学校，这是市场选择。”

当天晚上，钱多多扶着围栏干呕的视频登上本地热门。

视频剪掉了乔清禾叫停训练的部分，又拼上方既明撕稿的画面，标题写着强制体能训练，学生跑吐仍被要求继续。

杜明远成了最早转发的教育从业者之一。

【寒假集体学习，现在又强制训练，这叫自愿？】

【方老师嘴上反对筛选，带学生倒挺狠。】

【十九中把学生当机器了吗？】

周德海拿着手机冲进办公室，老花镜滑到了鼻梁。

“联系平台删掉？”

“不删。”

方既明把原片和训练记录交给赵大壮。

“停止条件和退出记录全部公开，采访申请发给学生，他们自己决定回不回应。”

赵大壮咬着棒棒糖笑了。

“这次给对面留脸吗？”

“留。”

“为什么？”

“方便他们自己丢。”

完整视频发布后，钱多多跑吐便被叫停，陆子豪隐瞒异常遭到停训，李萌退出后没有扣分，姓名也未公开。

十九中没喊口号，只放出了记录。