好多友友在催洗发水，还有友友发了图片问可以买代煮的那种吗。

网上代煮的肯定是加了化工原料的，最少最少也是加了防腐剂的。

因为中药就是一种植物，或者说一种菜。

熬个菜汤能保证几天不坏？

三五天就不少了吧？

如果买瓶洗发水没几天就长毛了，那哪儿行啊。

另外，中药熬出来的汤水粘稠度和泡泡都不多，而卖的洗发水如果稀汤寡水的还不起泡泡的话，肯定会被差评的。

所以他们不得不加一些有的没有的东西。

大家还是自己做最健康。

自从在书里提过到现在，已经过去半年多了。

本来是打算拍个视频发公众号上的，但小欣拍的画面黑乎乎的，我们也没有那么多的精力去做，就在这里写一下吧。

其实评论区里有很多喜欢分享的友友，宝藏的评论区啊。

第682章截图

这位友友分享的方法就很好。

当时小欣用的是倪海厦老师推荐的方子，里面又加了精油等做成了香皂。

做香皂需要足够的时间才能氧化好，咱们自己用的话直接煮水更简单。

基础方：侧柏叶和当归1:1，可以喝，可以洗（一般每次各20g就够了）。

侧柏叶的作用是生发黑发。

当归：补血活血，因为发为血之余。

在此基础上，加何首乌，能黑发。

加浮萍能止痒，也能活血化瘀，有助于生发。

加生姜能促进血液循环，刺激毛囊生长。

加无患子泡泡多，还能滋养皮肤。

加皂角去污效果好。

也不用都加进去，根据自己的情况酌情添加就行。

今天抖音上转发的孙思邈养生十三法中的“目常运”，那位博主也测试过洗发水。

标题“变毛鸡蛋啦”那个视频就是，我就不转发那么多了。