哪怕是先前想起赵凡时，事倍功半，效率大减。

但此时，在想起赵凡之后，这个事倍功半的减益效果，却是大大降低！

可谓是妙不可言！

“明天继续持之以恒的修炼下去。”

“早晚有一天，我会修炼到心境不为外物所动。”

“届时，无论是赵凡还是什么，都再也无法影响到我。”

“甚至是让我修炼冰心诀的速度，再次得到提升，远超事半功倍！”

苏梦瑶心中暗道着，激动不已，脸上也是露出了笑容。

随即便沉沉睡去。

筑基境修士，已经可以不用吃饭，只需要吐纳天地灵气，便可以维持生命。

甚至是可以做到十天半个多月不眠不休！

但却是依旧需要睡眠！

否则的话，会对神魂造成一定影响，甚至是使的神魂受损！

哪怕睡眠时间极短……

唯有到了金丹境，才算是彻底的超凡入圣，是彻底摆脱人体限制，能彻底不眠不休……

翌日。

外门。

废阁。

赵凡先是去了一趟废丹房中，拣取品相完好的废丹，而后又回到了房间当中。

一边将那些废丹投入赤金神炉当中，进行着合成提炼。

一边手拿灵石汲取着灵气，口中吞服着极品丹药，进行着修炼……

登仙峰。

宋长青召了三五个年轻貌美的女修，来侍奉自己，进行着快乐的双修。

此时的他已经是彻底的想开了。