“腰。”他言简意赅。

“借着威亚上升的惯性，腰部先发力，带动大腿，最后才是手臂手腕。”

柳亦非若有所思地点点头，手里拿着一根树枝在地上比划。

“我总是差了那么一点滞空感。”

“你核心力量不够。”

“回去每天做三百个卷腹，保持半个月，你的滞空感自然就有了。”

柳亦非被这种严苛的训练量惊到了，但还是认真地记在了手机备忘录里。

深夜十一点。

剧组收工。

林辰回到下榻的四星级酒店。

洗了个热水澡，换上一身宽松的纯棉睡衣。

他在落地窗前的地毯上盘腿坐下。

闭上双眼，呼出脑海中的系统面板。

距离上次触发任务，已经过去了整整几个月，就算斗破捻转了几个场景，系统还是一点动静都没有。

但林辰早习惯了这个智障系统的尿性。

也没有太失望。

这几个月来，林辰也勤奋的靠着水磨工夫和张三时不时传回来的灵物积攒灵气。

酒店房间的角落里，摆着几件灵物。

上面微薄的灵气已经被他抽取得干干净净。

林辰收敛心神，双手在丹田处结印。

太阴灵气在经脉中缓慢游走。

从丹田出发，沿着督脉直上，穿过大椎穴，进入识海。

再沿着任脉一路下行，完成一个大周天循环。

随着灵气的运转，林辰体表的温度开始升高。

皮肤上渗出一层细密的汗珠。

灵气越来越壮大，犹如奔腾的江河在经脉中左冲右突。