被叫做小雅的少妇听到“合练”两个字，脸颊上明显浮起一层兴奋的红晕，快步走到教室中央已经铺好的瑜伽垫上。

马小帅深吸一口气，也走了过去。

小雅看起来三十出头，一头栗色的卷发披在肩头，眉眼柔和，体态匀称，一看就是经常锻炼的人。

她在垫子上站定，双手合十朝马小帅微微欠了欠身，声音里带着一丝藏不住的期待，“小帅老师，请多指教。”

马小帅也回了一礼，心里头那根弦绷紧了一些。

周围的学员们已经安静下来，目光齐刷刷落在教室中央的两个人身上，空气里弥漫着一种看戏般的期待。

唐糖退到旁边，双手抱胸靠在墙上，也饶有兴致看着。

马小帅定了定神，按照天罡阴阳合练图里的路数，跟小雅开始合练。

第一个体式是站姿的配合，小雅背对着他，身体微微后仰，两人的手掌在背后贴合。

马小帅渡入灵气的一瞬间，小雅的腰背明显塌了下去，像是被什么东西从内部撑开了一样，嘴里不由自主发出一声短促的轻哼。

周围的学员们发出低低的惊呼，有个年轻姑娘捂着嘴说，“天呐，小雅的腰怎么一下子这么软了？”

另一个接话，“这合练也太神奇了吧。”

马小帅没有停，继续引导着灵气在小雅体内流转。

小雅的呼吸从平稳变得急促，又从急促慢慢平稳下来，整个人像是被泡在一汪温水里一样，从头到脚都透着一股说不出的舒坦。

她能感觉到那股温热的气流在后腰和小腹之间来回流淌，把常年积累的酸涩和僵硬一点一点化开，那种感觉比她做一百个拉伸动作还要管用。

合练进行到第三个体式的时候，小雅的面色已经完全红润起来。

她闭着眼睛，嘴唇微微张开，额头沁出一层薄汗，整个人沉浸在灵气滋养的舒畅感中。

马小帅保持着体式的配合，灵气渡入的量维持在一个稳定的水平。

他能感觉到小雅体内的元阴之气被引动了一丝，顺着两人贴合的部位缓缓渡入自己体内。

天罡合练图的效果真不是盖的啊。