这里面又分好几种，比如单纯的甘油三酯高，那么这个时候，你就要注意了，要忌口了，少吃碳水，少吃甜食，彻底禁动酒精，少吃肥肉。

如果你能做到这一点，三个月，甘油三酯绝对能恢复正常。可以说，甘油三酯就是吃出来的。

这个指标高，如果你不管，那么胰腺炎就会来。

如果是低密度脂蛋白胆固醇高了，这个时候就比较麻烦了，因为这玩意一般情况下，你注意饮食也不行，因为这玩意很多都是遗传的。

当然了，你觉得是遗传，然后饮食控制不控制的无所谓，其实不是的，这个时候饮食更应该控制，而且还要运动，这些事情都做到了，能达标能正常吗？

说实话，费劲！

往往大多数时候都是需要吃药的。

而这个低密度脂蛋白升高，代表着什么？其实这就是心梗脑梗的元凶！

可以说，一旦这玩意高了，那么你几乎就要远离你喜欢的安逸的生活习惯了。

吃口肘子，喝个大酒，抽两口好烟，熬夜打个麻将，这几乎都要远离了。

这也是年轻男性的主要杀手之一！

这里面再废话一句，有些男性，特别是搞伏案工作的男同胞，平时也不怎么检查。

忽然有一天打扑克，要不就是抬不起头，要不就是望门吐。

然后出门不光买了伟哥还买了止吐药，双管齐下。

其实，这个时候，不应该先着急买挽尊药，应该先去医院抽血检查一下大生化，然后再让医生开个颈部动脉彩超！！！

这里让你去做检查的意思是什么呢？

如果一旦发现高血脂，发现颈部动脉斑块，那么及早治疗及早干预。

就算治不好，但绝对能避免99%的猝死！

安抚了张之博，晚上张凡又安抚了邵华。

那句话怎么说来着，银枪什么风流虽然谈不上，但坚持到底还是能做到的。

“你是不是又要出差？”

“嘿，你都会算命了？”

贤者时间里，邵华问张凡。

“嘿，你现在可以啊，我啥都没说呢，你就一眼看透了？”