大赛也依然是输家呀。

甚至盖伊知道自己面对鲍威尔的时候，一下子就轻松了起来，你想想是为什么呀。

这种对于运动员心态的把控和激励。

弗朗西斯输给米尔斯太多。

这方面的差距甚至已经超过了对于战术训练，这些方面的差距。

这两年牙买加队对于交接可算是非常认真。

一直把中国队作为假想敌。

从阳光明媚的清晨，到夕阳西下的傍晚，从牙买加本土的训练基地，到海外集训的赛道，他们一遍又一遍地重复著预跑、加速、递棒、接棒、冲刺的全过程。

过程中间，即便是作为世界最顶尖的运动员，也都摔倒过。

手型错位过。

启动过早过。

递棒滞后过。

速度不匹配过

重心失衡过。

每一次失误，米尔斯都会立刻叫停。

拿著摄像机回放，逐帧分析，指出那零点零一秒的偏差，指出那几厘米的位置误差，指出那一丝不该有的重心晃动。

指出那一下不该出现的摆臂停顿。

博尔特记得，有无数次，他在递棒瞬间因为速度过快导致身体前倾，鲍威尔不得不微微后仰去接，导致接棒后启动瞬间出现微小的速度损耗。

米尔斯会立刻冲上来，指著他的髋部。

尤塞恩，你递棒时髋部太靠前，重心压过了前脚掌。

你的上半身应该保持稳定，肩膀与髋部平行，递棒的手臂不是向前甩，是向前送，是平稳送出，不是暴力甩出！

你要记住，你是递棒者，不是冲刺者，你的任务是把棒稳稳送到他手里，而不是把自己的惯性甩到他身上！

鲍威尔也记得，有无数次，他在预跑时因为过于紧张，启动快了零点零几秒，导致接棒时位置过于靠前，博尔特还没进入最佳递棒区，他已经冲过了有效区域。

不得不减速等待。

一减速，所有的速度红利瞬间消失。

交接变得拖沓、生硬、充满损耗。

这时候米尔斯会走到他身边，声音低沉而严厉。

阿萨法，你的预跑不是比赛，是配合。