“依我看，你现在体能应该也上来了，只跑两圈，还是少了些。这运动量也可以提升到5圈。”

“再过几个月就是夏天了，

现在咱们偷偷努力，到时惊艳所有人，你想想，激不激动？”

白雪还不忘给姜圆圆画饼。

其实姜圆圆五官长得还是不错的，只是稍微胖了些而已，相信瘦下来后，一定是个美人。

“你就直说我胖呗，我现在能接受了，你们不用担心我，我不会生气的。”尽管姜圆圆心里还是有点介意自己胖。

但姜圆圆现在的体重已经从上学期的150斤减到了现在的142斤。

尽管瘦的不多，也不明显，但这点改变，确实让姜圆圆找回了些自信。

在室友面前也没那么小心翼翼，生怕大家嫌弃自己胖了。

这不，现在都能自己调侃自己胖了，姜圆圆确实改变了许多。

尽管面对其他不熟悉的人的时候，姜圆圆还是有些自卑，但已经比之前好了许多。

“圆圆，胖不胖的，这些其实都是可以改变的。”

“只要你每晚坚持跟我们一起跑步，然后管住嘴，除了一天三顿饭，其他的零食和杂七杂八的东西，就不吃了，

相信到了这个夏天，你一定会惊艳所有人的。”罗叶也安慰道，尽管姜圆圆现在没节食，但她已经戒掉了零食，基本上不吃了。

罗叶相信，这天天运动，到时体重瘦下来，只是时间问题。

“恩，少吃多动，肯定能瘦。”白雪也没要求姜圆圆跟自己和余洁两人一样节食。

毕竟对于姜圆圆来说戒掉一日三餐以外的吃食就已经需要很大的毅力了。

“恩，借你们吉言。我其实要求也不高，瘦到120斤就行了。”姜圆圆说着自己的愿望。

她也没想着要变成白雪和余洁那样身材好的，算了，那要求太高了。

对姜圆圆来说，稍微没那么胖，就很好了。

姜圆圆的要求也不高。

“恩，这想法好，微胖，胸还大。

不得了，想想都羡慕。”白雪说着说着内容就跑偏了：“我跟你们说，

这减肥，胸会变小的。

所以呀，太瘦了，也不好。