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第885章 看着就累,训练上强度
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400米跑60秒,一分钟整,国家三级运动员都达不到。

一个稍微有点天赋、平时也有点跑步基础的男生,拼了命去跑,也能达到这个水平。

“但柏哥不是只跑一个400米啊!他跑的是间歇!”另一位男生说。

“对。柏哥要跑12组400米间歇!”

看见央台的主持人困惑的样子,他们便七嘴八舌地跟她科普什么叫间歇跑。

“总的来说,就是要不断不断地跑,就中间休息30秒。”

“关键是柏哥很稳,每一圈跑这个时间基本上没什么偏差。”

央台的主持人终于能够大致理解他们的意思。

就是说李柏的速度不快,但跑的多,还能保持这个速度就算很快了。

“心率也很低,我昨天看柏哥跑,后面几圈的心率也才150。”

“我要这速度,心率能飙到170、180!”

“要不柏哥怎么能5000米跑出13分钟以内的成绩,咱们15分钟都累死累活。”

等等,央台主持人又发现自己听不懂了。

心率是什么意思?

她知道心率是心跳的速度,但多少才算快?

150和170的区别很大吗?

不过,这次她不用问了。

因为李柏一圈圈跑下来,别说懂不懂行,不懂行的看着都累。

到后面,她光是看着,都能感觉到呼吸困难——情不自禁地把自己代入进去,好像自己也在奔跑。

12圈跑完,李柏走向场边的教练团队。

央视女主持人赶紧招呼摄影师跟上,凑过去看李柏要做什么。

场边的教练团队用电脑和实时的监测设备在记录着李柏的速度、用时、心率等数据。

但李柏现在过来,马上有人给他递了一个细小的圆筒。

这不是医院里那个......

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