“咳咳，老道长，我请教一下，您这上面写的‘神入气海翻龙虎’，是指的啥？”

“你小子，自己的功法你自己不明白？”

“功我知道怎么练，但您这写的，我不太懂对应的是哪一步啊！”

清微宫前，叶老道坐在院子里，无奈叹了一声气。

而丁嶋安则蹲在旁边，拿着那本册子正在求教。

昨晚拿到之后，他兴奋的几乎一晚上没睡，将里面的内容看来看去。

但最后他发现一个问题，他只能大概了解一部分内容讲的是什么，对应的上，有些地方却不是很明了。

最主要的是，叶老道用了很多道家的词汇，丁嶋安不太敢去乱猜其中的意思。

因此想了想，丁嶋安还是觉得，请叶老道解释一遍会更好。

至少以后他把这东西拿出来，能讲清楚，而不是一知半解。

叶老道闲着没事，将手揣在袖口里，淡淡道：“‘神入气海翻龙虎’，这里的‘神’指的就是先天元神，不是后天识神，此处特指上丹田之真意……”

“‘入’指引导，‘气海’这里不指下丹田，而是‘祖炁之海’。”

“‘翻’指炁机逆运，这里你昨天跟老道说过，要搭配‘搭鹊桥’（舌抵上腭）与‘闭地户’（提肛）形成周天闭环。其实这一步嘛，乃是引肾气上升之法。”

“而‘龙’呢，指的是肝木生发之炁；‘虎’呢则是肺金肃降之炁。”

“所以，这一句，对应你昨天运功之时，肝炁（龙）沿左脉上行，肺炁（虎）沿右脉下降，最后交汇于黄庭的步骤。”

丁嶋安咋舌，他运功的时候，一下就搞定的过程，一解释起来竟然这么复杂。

当然，由于丁嶋安本身就会，因此一说就能对应上自己的运功时的法门。

而叶老道则继续缓缓道：“下一句，‘炁归黄庭煮阴阳’，其中‘炁’就是翻龙虎之后的先天混元气，‘归’嘛就是要五气朝元，引到‘黄庭’中丹田，就是膻中至肚脐间的‘鼎炉区域’，‘煮’则是文武火候，‘阴’是肾水中真铅，‘阳’指心火中真汞。”

“这一步，对应将混元炁引入中宫黄庭，用煮法，也就是‘武火’闭气转任脉激发心火，‘文火’深长缓慢呼吸温养肾水，最后阴阳和合的步骤……”