经纪人张幼茜是做足了功课，每天盯著南中卫视《天气预报》查看。

知道冬旱的情况下，空气湿度低、云量少以及冬季特定的太阳辐射模式，早晚温差可以相差20度以上。

要么一直冷要么一直热，就怕忽冷忽热，温差越大越容易感冒发烧。

张幼茜按照「洋葱式穿搭法」，准备了排汗速干的衣物让林星灼穿在内层，中层加一件保暖薄绒衣，外层套上厚冲锋衣。

这样可以根据一天内温度变化灵活地增减衣物————

另外，专门在车上给林星灼准备了两个大保温壶，每天里面装满了云南罗平所产的小黄姜热茶。

相比于林星灼的专业队友，文艺慰问团的其他人就没有这么幸运了进入南中省的第一天，姜坤老师就感冒了。

等到第二天在姚安县官屯村等地，深入受灾群众家中，送去慰问品。

还为村民写春联，深入村寨为彝族家庭拍摄并装裱全家福照片，记录灾区群众重建家园的信心等活动结束。

山里温差更大，大家做公益忙碌了一整天又出了不少汗，回到酒店到了暖空调房，一下子又病倒了几个。

特别是大嫂的闺蜜还发烧了。

大嫂的闺蜜还要筹备新专辑，晚上跟帝都团队开视频会议，再加上发烧身体不适，她就让助理去食堂打了点粥，根本没有吃团餐。

晚上八点十分，林星灼收到大嫂沉默君的简讯，说是这位闺蜜只喝了半碗小米粥，在姊妹聊天群里抱怨肚子饿了。

僚机助攻！林星灼果断抓住战机！

林星灼去买了香园羊的招牌羊汤锅和荞粑粑打包，主动上门探望。

这家店的羊汤锅，选用彝家高山放养的黑山羊，肉质细腻有嚼劲。

通过长时间炖煮，汤汁乳白，羊肉酥烂，没有膻味，营养丰富，易于消化，有暖中补虚的功效，适合体虚畏寒的病人。

荞粑粑带有荞麦的天然香气，微苦回甜，是当地搭配羊汤锅的绝佳主食，可以平衡口感解腻，有助于改善肠道功能。

雄宝酒店对面的旅馆，架著长枪短炮，对著文艺慰问团在三楼走廊的，打著喷嚏，头上贴著退热贴的狗仔，看著林星灼拎著保温食盒，进入到了那个房间。

我#！哥们！你是真的牛逼！！