明天随机随缘。

但这样也可以，没关系。

希尔维亚，“天色不早了，日落已经来了。梨，先吃晚餐。”

姜梨应声。

晚餐，特地准备了全素宴。

因为不吃荤菜了，所以素菜吃的比较多，营养非常全面。

豆制品也有很多的蛋白质。

她，“菇子类，豆类，豆制品，麦类，五谷杂粮类，还有彩椒，深色蔬菜，等等这些都特别营养。搭配水果吃。”

希尔维亚感觉吃素以后。

身心平稳了很多。

周慕白坦然，“一位营养师也吃素12年了，带动她的母亲一起。这是我看到的。有很多的医生和营养师都是吃素的。各行各业都有。”

希尔维亚问起，“有没有吃素的相关书籍推荐？”

姜梨想了一下。

她，“《非药而愈》，可以看看。”

合理吃素，是比较好的。

不可以纯粹的只吃青菜白米饭，这样才会营养失调。

姜梨，“如果需要科学吃素，也可以去医院营养科咨询。”

希尔维亚有专门的营养师在宫殿。

可以请教。

但他还是比较喜欢请教梨。

想多听听她说话。

薄妄京低磁，“梨梨，我吃素，夸我。”

姜梨，“？”