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一夜之间，从入门到熟练。

突飞猛进。

随着熟练度提高，练气效果变强，吞噬吸收的速度也会加快。

《金阙经》中明确记载，嘴里含着金属，靠呼吸吐纳带动金气，是最低级的修炼方式，什么时候指尖一触，金气尽吸，神兵尽毁，才算是登堂入室。

陆沉渊心满意足，长舒一口气，功法带来的回报远超预期，照此下去，未必不能成为无双猛将，第二个尉迟恭。

他现在是第二境后期，全身奇经八脉，除了最后的任督二脉，都已贯通，他能明显感觉到，吸了这根枪头境界愈发完满，只要再来两根，差不多就有足够的真气打通二脉，成就先天之体。

修炼的事急不得。

陆沉渊畅想一番，洗漱过后，上床睡觉，明天还有不少麻烦事。

翌日清晨。

陆崖山准备了一顿丰盛早餐，陆可儿过来叫他起床。

陆沉渊已经醒了。吃软饭这行当并不容易，要想软饭硬吃、财色兼收，首先就要注重身材管理，早练、午练、夜练，这都是必须的。

形象要好，能力要强，这两方面都离不开锻炼。

整天胡吃海塞，好吃懒做，还想保持身材，美女倒贴，属于痴人说梦。

陆可儿进房间的时候，陆沉渊已经做了三十分钟有氧运动，正在穿鸢卫制服。

鸢卫的前身是太宗所创隐龙卫。

自太宗朝成立至今，一直秘密刺杀各地贼寇乱党，暗中斡旋平衡朝廷各方势力，属于皇帝手里的尖刀，等高宗继位，这把刀有了别的工作，比如监察百官，助他镇压开国勋贵，再到武后掌权，则彻底沦为她铲除异己的私兵。

配合周兴、来俊臣这帮酷吏，罗织罪名，大兴牢狱，那叫一个相得益彰。

扬州之叛，株连徐敬业一伙。

琅琊王李冲之乱，大肆屠杀李唐皇室。

裴炎、冯元常、郝象贤等反武忠臣，先诬谋反，再杀全家。

陆沉渊对此没什么感觉。

——你们的江山，你们的臣民，你们自己杀起来都不在乎，关老子什么事？

老子月俸就五贯铜钱二石米。