团队这种东西是很容易受到影响的，而收到魏来跟何超越的正向影响，杨帆等人也慢慢培养起晨练的习惯。

魏来大概扫了一眼，每个人的训练均有不同。

郭凡训练射门。

杨帆锻炼折返跑与传中训练。

陈少杰跟何超越则是热身之后，一头扎入器械区。

其中，魏来还看到了程浩然，他正在跟杨帆一同训练。

「早上好！」

魏来慢悠悠的走过啦，简单拉伸一下。

「早！」

杨帆扭头说了一句，然后立马助跑传中。

砰！

皮球朝著既定的轨迹飞行，带著旋转在中间位置下坠。

落点不错，球速与高度也很不错。

但杨帆还是不够满意。

「啧！」

杨帆啧舌表达不满。

魏来简单看了眼，出声道：「要下坠？」

「啊！」杨帆点头，擦了擦汗水：「这球的落点应该靠前一些，突然一些，所以要一个下坠更好，但下坠总是没那么理想。」

魏来眼睛下滑，看向杨帆的脚踝。

「你再传一个试试！」

一看有魏来亲自教学的机会，杨帆马不停蹄的助跑。

「好咧！」

砰！

魏来观察杨帆的动作之后，立马就找到问题的根节了。

「脚腕锁的太早了。」魏来摇头：「锁脚腕，勾脚尖确实做到了，但时机不对，摆腿阶段要放松，锁脚踝的时刻是触球的那一瞬间。」