高度集中的注意力不仅不会冲突，反而相得益彰。

对于那些需要辗转腾挪的格斗技巧，同步练习轻盈步伐，能起到一加一大于二的效果。

【一夜高效的协同练习】

【轻盈步伐经验值+7】

【综合格斗经验值+2】

足足九点经验值，收获颇丰。

他把汗湿的床单扔进洗衣机，自己则躺在光秃秃的床垫上，调整呼吸，进入冥想。

“效率很高。如果能一直保持头脑清明，我的实力就能在极短时间内暴涨！”

他迅速估算，在头脑清明状态下，轻盈步伐的练习效率提升了三倍不止，综合格斗也接近两倍。

距离下一次被强制征召进入梦魇，还有四十多个小时。

他有绝对的把握，能让其中一个技能自行升级。

而另一个，则可以通过加点，直接冲破瓶颈。

“力量！”

周恺攥紧了拳头，片刻后，他眼中闪过一丝决断，又有了新的行动。

在头脑清明状态下，他的记忆力和动手能力都得到了强化。

花了大概二十分钟，周恺用胶带、扫把和几个装满水的矿泉水瓶，制作出了一把简陋却有效的双手剑替代品。

重点在于重量和重心的把控。

他转而开始锻炼索拉卡剑术。

“任何单一技能的练习，效果都是在稳定增长后断崖式下跌。”

“对我来说，这个增长区间，大概在三到五小时。”

“每当效率开始下跌时，立刻切换到另一个技能的锻炼……这才是最优解。”

周恺站在床垫上，开始缓慢而标准地挥舞扫帚，感受着力臂与肌肉群之间的对抗与撕扯。

……

“周恺，下楼。”

早上八点，手机屏幕亮起。

是姐姐周晴发来的消息。

【索拉卡剑术经验值+3】

瞥了一眼经验值面板，周恺迅速拆解了练习剑，将杂物归位，然后穿衣下楼。