并且这一次，林夜还一边进行锻体法的修行，一边进行观想法的修行。

体魄和精神两开花！

在经历了最初的不适应后，林夜渐渐找到了窍门。

房间里，只剩下他沉重的呼吸声和衣物摩擦的声响。

汗水浸湿了他的T恤，又在他恐怖的恢复力下被体温蒸干，如此循环往复。

1个小时过去。

林夜身下的瑜伽垫，已经被他的汗水浸湿。

但他却是毫无折扣地完成了五次基础修行法和五次精神观想法！

其他学生一天内能完整修行五次这两种修炼法，那至少也是个肝帝或者卷王。

并且还需要有恢复体力的补剂的支撑才能做到。

【叮！你完成了五次自我修行，获得经验值+5！】

【叮！日常任务：打磨利爪，已完成！】

【你获得了：生命值上限+5，精神+0.5，经验值+50！】

一股暖流融入身体，林夜清晰地感觉到自己的身体素质又有了微弱但确实的增长。

精神力也有了缓慢的增长。

林夜舔了舔嘴唇，汗水微微的咸味让林夜露出笑容。

修炼，爽！

他还是第一次如此明显地感觉到修行的正反馈。

如果曾经的他，能够每次修炼完，都能直观地感受到自己“变强了”。

他也不会想当个咸鱼了！

“下一个，巡视领地！”

林夜看了眼时间，现在是10点50分，距离晚上12点还有一个多小时的时间。

他连衣服都懒得换，直接夺门而出。

(本章完)