“你腿别动。你现在腿在往下坠，试着把腿抬起来，腰发力。”

重锤听话地抬腿，可腰一使劲，上半身又往下沉，差点呛水。

他急了，手在水里乱扑腾：

“不行啊，顾了这头顾不了那头。”

白鹭游到他旁边：“你趴着别动，我把你腿托起来，你感受一下这个位置。”

她一只手轻轻托住重锤的小腿，把两条腿抬到水面附近。

奇迹发生了——重锤的身体瞬间平了，整个人浮在水面上，像块平放的木板，一点都不往下沉。

“感受到了吗？”白鹭问。

重锤没说话，但电流看他肩膀慢慢放松了，脖子也不梗着了，知道他找着点感觉了。

白鹭慢慢松开手，重锤的身体往下沉了一点点，但没完全沉下去，两条腿还浮在水面上。

电流在旁边喊：

“啊对，保持住！就这个姿势，别动，感受水怎么托着你。”

重锤趴在那里，大口大口地喘气，水珠顺着下巴往下滴。

他的脚终于不像绑了铅块似的沉在水底了，那种被水托着的感觉，很奇妙。

闷雷在旁边自己练。

他不像重锤那样咋咋呼呼，就安安静静地站在水里，感受水的浮力。

他慢慢蹲下去，让水没过脖子，再慢慢站起来，反复了十几遍。

然后他试着趴下去，腿沉了，但他没慌，腰一发力，腿居然真的起来了，虽然就稳住了两秒，但他没乱，沉下去之后又重新来，一遍又一遍。

老海站在池边看着，不说话，只是点点头。

中午休息，重锤趴在食堂的桌子上，连筷子都快捏不住了，手一个劲抖。

不是累的，是吓的——一上午泡在水里，呛了不知多少口，肺里跟火烧似的。

白鹭端着餐盘走过来，把一碗热气腾腾的面推到他面前：“吃点东西，不然下午没力气。”