猪肉是不是蛋白质？

是！

底下有豆芽和莴笋。

是不是蔬菜？

也是！

米饭虽然吃了一大碗，但对于练腿的人来说，应该也算适量碳水吧？

至于奶茶……

里面有茶，有奶。

四舍五入一下，也算健康饮品。

这么一想，苏畅忽然觉得，自己说的每一个字都是真话。

完全没有欺骗教练！

泰山的消息很快回复过来。

“很好，保持住，你可不要像某些学员一样把不住嘴。”

看到这行字，苏畅刚松了口气，下一条消息便跳了出来。

“晚上负重深蹲加两组。”

苏畅脸上的表情，瞬间僵住了。

什么玩意？

自己饮食控制得好，为什么还要加两组？

奖励吗？

可这种奖励谁想要啊！

她甚至严重怀疑，泰山是不是能隔着手机闻到水煮肉片的味道。

许阳看着她一脸生无可恋的模样，忍不住问道：

“加两组很多吗？”

苏畅深吸一口气。

“这么说吧，今晚练完以后，我明天上下楼可能得扶着墙。”