今天是记录痘痘情况的第二天！

“额头上这颗大的变严重了一点。”

我这样对手机说着，把镜头怼到镜子面前，以便更清楚地拍摄出那颗发炎痘痘的细节。

它几乎像是一个蚊子包，以它不规则的边缘与绷紧的凸起，牢牢霸占我额头的中心区域。

我忍不住挤压它了，在一阵阵的发炎刺痛中试图把里面深藏的白头挤出来。

放下手时，痘痘变得更红。

“我不能再这样做了。”

我对着镜子里反光的手机镜头，下定了决心，对视频观众们说道。

“我发誓从今天起，我再也不没事摸我的痘痘，也不会挤白头，我要等它们自然消去。”

网上很多帖子都给出了健康饮食与作息的建议，我以前就尝试过，但每次要么贯彻得不彻底，要么没有完全坚持下去。

这次我一定会进行到底，我发誓！

[4月11日]

今天是记录第三天。

看到镜子里我额头上那颗大痘消下去一点了，也没有那么红了，果然不挤是对的。

但是鼻子上前天发现的那颗痘痘变大了一些？隐约能看到白头了。

其他几颗痘痘有好有坏，旧的消下去了，新的便要长出来。

今天我对自己的生活进行了彻底的除旧迎新，把所有速食产品还有零食都清理出去了，床单、沙发套能经常待的地方也进行了除螨。

另外，我一直听说我们这块儿的水质很差，因此还买了好几箱矿泉水，决定除了洗澡之外，其他的日常用水，比如洗脸、喝水什么的，都用更干净的矿泉水试试。

[4月12日]

第四天。

我对着镜头表示从昨天开始遵循了新的生活习惯。

“我会持续记录坚持健康生活后的皮肤改变的。”

我这样对着镜子说道。

同时我注意到，每当我因为说话而牵扯起面部肌肉时……一股隐约的冰凉感便从皮肤的深层传出。

像是从面部肌肉的夹隙里诞生的，类似于把手探进天然溪流里的凉爽。

我停止说话，仔细感受这股冰凉，发现它们主要集中在几颗痘痘的区域。