两人又在沙发上耳鬓厮磨了半个小时，李月桐恢复的差不多了，自己哼着歌去了厨房，看了看材料，先发了三大盆面，又和了些死面，准备包点饺子。

因为她看见冰箱冷藏里还有一些韭菜和芹菜，都有点蔫巴了，都包了！

沈河也不闲着，趁着有网，把全国地图下载了，再找些经典电影下载。

又在洋柿子小说下了许多末世小说，学习学习人家是怎么活下去的。

结果看了一会，发现很多末世小说都是他妈的种马小说，就知道玩女人！

末世了！不想着提升自身实力！就知道和女人过家家！什么玩意吧！

还好，他现在不是这样的人。

下载上以后，他又找了些教散打、拳击、军体拳的视频学着防身用，基因优化以后，记忆力理解能力反应能力都强了不少，照着视频练习，照猫画虎的，也打的有模有样，出了不少汗。

李月桐坐在厨房包饺子，嘴里哼着歌，除了外面是末世以外，她觉得这两天是她这辈子最幸福最快乐的两天，听到客厅的动静，好奇的探出脑袋观望。

只见！沈先生赤裸着上身，一身流线型的肌肉紧实而富有力量。

出拳时虎虎生风，汗水顺着下颌滑落，漫过颈线、胸膛，一路淌过线条分明的腹肌，最终又隐入腰间。

“咕噜…”

李月桐狠狠地咽了一口口水，默默缩回了小脑袋，真不行了，她已经到量了，这酒不能再喝了，再喝就吐了。

谁说女人不好色的，女人更色。

沈河练了两个小时的拳脚，惊喜的发现越练身体越协调了似的，身体的整体性能直线上升，直到问了系统才明白，基因优化液瞬间提升了他的综合素质，暗地里还提升了身体各方面能力。

但是这些能力，包括协调、反应什么的，需要他自己熟练，慢慢提升。

死系统，不问的时候也不说话，问的时候屁话还多竟气人，随谁呢！

一下午，两人谁也没打扰谁。

李月桐是真不敢，沈河是心疼她身体，做事不能挥霍，要溪水长流才行。

直到晚上八点，李月桐一脸疲惫的站在门口，手里提着三个馒头。

她今天蒸了一袋五十斤的面，二百多个馒头，还包了一百多个饺子。

现在是腰也酸，胳膊也抬不起来。

明天就不用做馒头了，因为没酵母了，没东西发面，但能烙点干饼子，只要能待在沈先生身边，再累她也愿意。

她的付出与坚持，沈河全都看在眼里，这一天里他总往厨房那边忙活，还细心帮她舒缓周身筋骨。