艾琳娜显然早就安排好了赛后恢复流程。

队医检查，理疗师按摩，冰敷，拉伸，补水，肌肉放松。

整个过程像一条流水线。

林启坐在那里，几乎像被一群工作人员轮番“摆弄”。

小腿，大腿，腰背，肩膀，脚踝。

每一个部位都被认真检查了一遍。

尤其是他今天连续使用卧射、倒钩、吊射，腰腹和髋部承受了不少非常规动作的压力。

队医检查得很仔细。

确认没有明显伤病迹象之后，艾琳娜才稍微松了一口气。

“今天不能再看太久的手机了。”

“也不要一直刷新闻。”

“吃点东西，洗澡，早点睡觉。”

林启看着她端过来的小餐，笑了笑。

“知道了。”

艾琳娜今晚做的东西很简单。

一小份热汤。

一点容易消化的主食。

少量煎得很嫩的鸡肉。

还有搭配好的蔬菜和水果。

味道不算重，却很舒服。

林启本来比赛后没什么胃口，但吃了几口之后，还是慢慢把东西吃完。

艾琳娜坐在对面，看着他吃完，才满意地点了点头。

林启起身。