大成级别的吐纳术，早就不仅仅是呼吸之间的配合，而是身体各种器官产生的一种律动。

哪怕没有呼吸，身体也会自发进行吐纳。

本源结晶只剩下拇指大小，却始终无法彻底吸收，悬在陆舟头顶上方，不断撒下细若游丝的本源气息。

入定以后，陆舟的心也逐渐沉淀下来，仿佛世界只存在于这一呼一吸之间。

良久，最后一缕气息顺着吐纳术进入陆舟体内，一个小周天之后，气息化作陆舟的真气，跟陆舟融为一体。

此时陆舟体内的真气浩如烟海，整个身体仿佛都沉浸在浓郁真气之中。

烟雾弥漫，细密的水滴夹杂其中，已然出现最初始的液化。

而陆舟的身体，更是获得极大提升。

之前自己运转真气，还需要稍微稍微迟滞，可现在，只要念头到了，真气就到了。

真气分布在身体各处，不需要经历流转在发动。

这就是打通奇经八脉和运行小周天的好处。

陆舟站起身来，体内气息充盈，没有半点不适，同时对还未达到的大周天产生剧烈憧憬。

在吸收本源气息的过程中，陆舟对功法、修行和身体的理解也在不断提升，他能感知到，在小周天之上，还有一个大周天的境界。

大周天，体内真气自行运转，每一缕都会发挥出最大效果，根本不用修炼，每时每刻身体都在增强。

只是想要达到大周天，需要吐纳术达到圆满水平，需要打通体内365处窍穴。

体内穴位如顽石一样坚韧，想要打开，需要经年累月的冲击，这就牵扯到根骨的作用，根骨好的，冲击速度会快很多，根骨差的，或许一个月都未必能开启一个窍穴。

想要彻底打通365个窍穴，简直难如登天。

哪怕是陆舟，也觉得这不是一个小工程。

想要快速打通365枚窍穴，唯一的捷径，就是将吐纳术提升至圆满。