对方接得很快，听说她想问孕妇专项课，回答说有，但是孕期班一周只开两节，周二和周四下午，老师是专门做过母婴瑜伽培训的，班级人数最多六个人，可以预约试课。

郑浔佳想了想，预约了这周四的试课。

如果感觉好，就直接报了。

挂了电话，她把时间记在日历里，又想到游泳的事，这个需要下午去现场看一眼再决定。

下午两点，梁阿姨走后，郑浔佳换了外出的衣服，出门了。

先去朝晖半岛的业主会所。

会所在小区的最北侧，和主楼区隔着一片绿化带，步行过去大约十分钟。

游泳池在会所的地下一层，推开门，是一股消毒水混着湿润气息的熟悉味道。

25米的标准泳道，室内恒温，水温26度，泳池边的地板干干净净。

这个时间点，下午两点多，池子里只有稀稀落落的三四个人，其中一个是带着游泳圈学游泳的小孩，其他人各游各的，互不打扰。

管理员是个中年大叔，看见郑浔佳进来，客气地迎上来说业主免费，只需要刷卡登记。

郑浔佳问了一下，每天开放时间是早六点到晚九点，水每周换一次，平时加氯消毒，泳道有分快慢道。

她环顾了一下整个泳池的环境，心里评了个分。

卫生很好，水质清澈，没有特别明显的异味，人也不多，应该不会有被踢到或者撞到的风险。

最让她满意的一点是，没有专门的高强度训练区，来这里游泳的大多是普通业主，图的是锻炼身体，氛围不急不躁，刚好适合她孕期悠闲地游几个来回。

郑浔佳在心里把游泳的问题打了个勾。

就在这里了，不用去外面再找了。

这个小区偏高档，业主素质比较高，物业也很尽责，游泳水质和设施维持得很好，如果去外面的游泳馆，还不如自己小区里免费的。

今天的事情办得挺顺，游泳的地方确定了，瑜伽的试课也约好了，周三和周四分别去一次，一步一步来。

孕期这件事，郑浔佳现在的心态已经从最初的懵愣状态调整过来了。

没必要把自己封在家里当瓷器供着，该运动就运动，该出门就出门，活得舒展一点，对她自己好，对肚子里的那颗小东西也好。