这是他上辈子吃一吨蛋白粉，打十斤类固醇都练不出来的肌肉。

傅青海半转身，微微一发力，背部瞬间隆起的狰狞虬结的背肌让人望而生畏。

再低头看去，相比前世健美人士追求的标准倒三角，傅青海腰的围度并没有那么细，和肩膀的宽度相比并不明显，但是八块隆起的强壮腹肌，清晰可见的人鱼线，都在说明：

这具身躯拥有极为强大的核心力量。

健美运动员追求细腰，是为了凸显倒三角的体型，但是从实际战斗的角度考虑，足够粗壮的腰肢才代表足够强大的核心力量和足够稳定的下盘。

一些古代将领的将军肚就是这么来的。

傅青海拍了拍自己结实的腹肌，心想不愧是驰名宇内的星际兄贵呀，这身肌肉果然够劲。

不只是好看。

训练笼给出的测试数据和昆托大师给出的数据基本吻合，现在傅青海的推力差不多是一吨，无被甲的时候的奔跑速度接近60公里每小时（披甲时更快），原地起跳高度4米左右。

这主要是肌肉强化器官带给他的能力，当然，也离不开强化骨骼和双心脏的支持。

……

之后傅青海便投入了繁忙的训练之中。

有了杀戮机器的硬件，还得有匹配的软件。

前文说过，生化器官技术古已有之，真正能让阿斯塔特们扬威宇内的，更多的还是他们脑子里的各种战斗技能和军事相关能力。

太空航行中不分昼夜，加上星际战士僵直节点器官的调节，傅青海每段训练间隙只需要休息四个小时。

傅青海的训练强度上来就拉到了最满。

徒手格斗、冷兵器格斗，几乎没有地面技、降伏技、锁技，都是必杀技，承袭了白色疤痕快速、精确、一击致命的风格；

各式热武器的熟练使用和精准射击；

动力盔甲的使用；

熟练驾驶帝国各式星际战士专用载具，包括风暴鸟、犀牛运兵车等，尤其是白色疤痕最爱的喷气摩托。

熟悉帝国各式战舰和指挥太空海战的知识；

小队战术、连队战术、团级战术到模拟指挥一场战役；

特种作战，包括鱼雷跳帮、传送跳帮、轨道空降等等；

在这些战略战术和技巧的学习中，傅青海还被灌输了白色疤痕特有的作战风格和作战理念——诱敌深入、迂回穿插、快速打击。