乔宁宁咬了咬嘴唇，很想表达自己此刻内心的感受，可话到嘴边又不知道该怎么表述，只能万般真诚地道出那两个略显苍白的字眼。

“宁远哥，真的谢谢。”

乔宁宁也学着姐姐的样子，十分认真的望着宁远。

“宁远哥哥，谢谢你。”

宁远好笑的给他们每人夹了一大块红烧肉，盛了小碗拉条子。

“行啦，以后咱们都是一家人了，老说谢不谢的，显得多生分。”

“你们还是留着点力气，多吃点饭菜吧，不然这饭剩到明天可是要生细菌的。”

“宁宁，放开了吃，能吃多少吃多少，不然剩多了可是要浪费的哦。”

乔宁宁一听，这么好的饭菜要浪费了，顿时信以为真地赶紧拿起筷子来，大口大口地吃。

妹妹吃的实在太香，乔安安也忍不住拿起筷子，捧着碗尝了一口。

宁远做的红烧肉，肥而不腻，入口软糯，加上香甜浓郁的酱汁，铺满口腔的瞬间，那种感觉……像是整个世界都变得美好了不少。

宁远不动声色地观察着这姐妹俩的反应，见她们吃下去的一瞬间，注意力全放在了碗里，眼睛亮亮的，也没心思胡思乱想了，忍不住弯了弯唇，欣慰地笑了笑。

乔宁宁还是有些怯怯的，一口气扒掉了宁远给她盛的大半碗拉条子，又有些不好意思地盯着桌上的炖肉和酱香熏鱼看，小心翼翼地伸出筷子，却只夹了一点点肉。

宁远明白，这姐妹俩从前在家里受了太多的欺负，已经养成了这样，不论做任何事都忍不住看人脸色，小心翼翼的性格。

甚至于有些东西，她们根本不敢吃，下意识觉得自己配不上吃这么好的东西，但凡能戳到一点点吃下去，都已经觉得很满足了。

想让她们改变这样的生活方式，不是一时半刻就可以的。

宁远完全能够理解，也并不觉得有什么。

一个人的生活习惯和观念是日积月累多年形成的，想改变一个人，自然也是需要时间的。

就像他上辈子救助过的那名被当成人质被犯罪分子拐走的孩子一样，在犯罪分子的团伙窝点里整整三年才被找到，因为多年被放在笼子里和狗一起圈养，以至于和人类的生活方式完全不同。

——只要放饭，会第一时间冲上去，或是用手直接抓，或是直接将头埋进饭盆里吃，就连沾到头发衣服上也根本顾不得。

睡觉时更是喜欢蜷缩在阴暗的角落里，但凡有点动静，立刻就会醒来。