可没办法，赞助商提供的，只能开著了。

除了来到科尔尼训练基地外，王硕其余时间基本都是开保时捷。

自从年内搬进了汉普斯特德的温宁顿9号别墅后，王硕基本不用很早外出了。

因为他的别墅地下一层就有健身房和练球室。

他在家里就能进行加练。

阿森纳在冬季的早晨训练时间是11点。

球员一般会在9点左右抵达。

但王硕会提前一个小时。

作为球队的队长，他需要跟教练组提前进行一些沟通，主要是球队的一些工作安排。

还有就是球员的一些情况。

例如最近谁谁谁的状态明显下滑了，训练表现一般，比赛不够激情，还有就是伤病之类的。

就目前来说，阿森纳的整体问题不大，都是一些琐碎的小事。

倒是萨德·福塞特提醒了一下王硕。

从2日踢完英超第20轮后，到14日踢21轮，中间两周时间，萨德·福塞特进行了一项叫做体能快充计划。

顾名思义，就是中途充一充电的意思。

但这也是第一次，所以效果如何还不大清楚。

萨德·福塞特就提醒王硕，要密切留意球员的反馈，跟他随时保持沟通。

完成了正常的工作对接后，大家就一起去餐厅吃饭。

这也是阿森纳本赛季以来的一大转变。

自从萨德·福塞特掌管了枪手的运动表现之后，就开始强制要求所有球员必须在俱乐部吃早餐和午餐。

晚餐就没办法了，因为一般下午16点左右就下班回家了。

也就是说，球员是9点到16点，都在科尔尼训练基地。

根据枪手球员的反馈，合理的饮食搭配，对球员的运动状态确实起到了不错的作用。

阿森纳过去这些年，一直都存在上半程表现出色，下半程崩盘的现象。

主要原因就是体能。

所以，温格和萨德·福塞特才决定，在1月上旬，利用足总杯和联赛杯的时间节点，给球队进行一项临时充电。

吃饭的时候，话题就很随意了。