第四天第五天维持峰值，

第六天开始平缓下降。

这个曲线不是沈飞拍脑袋定的，是经过精确计算的。

在人的生理和心理承受力达到极限之后，继续加码会把身体练废，适当回调，让身体在极限状态下获得一个缓冲期，才能把七天的总训练量最大化。

而且大家震惊的发现，

他们已经连续六天每天只睡三个小时、每天训练量超过常规部队半个月，但他们的身体居然还在运转。

不是硬撑，是真的在运转。

肉的恢复速度变快了，伤口的愈合速度变快了，连睡眠的质量都变了....

三个小时，每一分钟都是深睡眠，没有梦境，没有辗转，闭眼即睡，睁眼即醒！

沈飞告诉他们..这叫战斗睡眠。

......

第七天。

地狱周的最后一天。

凌晨四点半，十三个人在仓库门口集合的时候，天色和第一天一模一样，晨雾弥漫，残星挂在山脊线上，冷风从仓库后面绕过来，吹得破窗户呜呜响。

但人已经完全不一样了。

雷大鸣瘦了。

不是掉秤的瘦，是脂肪被榨干之后，肌肉线条一条一条露出来的那种瘦。

他的下颌线七天前还是圆的，现在像刀削出来的。

高城的眼神变了。

七天前他看人的时候，目光是散的，像隔着什么东西。

现在他看人，目光是直的，像准星。

陈耳东不趴下了。

不是体能变好了，是他知道自己不会趴下了，七天前他趴下去的时候，觉得自己就这样了。

现在他知道，趴下去还能再撑起来。

赵石头还是不说话。

但七天前他的沉默是一堵墙，把所有人挡在外面。