公园的另一个出口对着好几栋高大上的办公楼，那里有晚上八九点钟才下班的大厂牛马们，忙碌了一整天也想就近舒缓一下僵硬的身心。

“该跑跑你们的，不用管我，待会儿在东边的器械区里再汇合。”彭大军不要人将就他，先开口把自己撇出了速跑的队伍。

张进贤一身的荷尔蒙需要消耗，便挥挥手带头跑了出去，因为已经热了身，所以刚开始他的配速就直接照着四分半的标准开跑了。

李闻有了昨天早上的经验打底，不想直接被当作怪物，只好扭着腰等到张进贤跑出百来米之后才启动跟随。

半圈之后，李闻发觉今晚的状态有点点过分，或许是新换的跑鞋加持了灵敏属性，也或者就是【运动（+3）】词条辅助，就感觉脚步轻盈、摆臂有劲、呼吸顺畅。

冥冥之中竟然想象到心肺张弛、血液供氧、细胞呼吸……好似每一样与运动相关的身体机能都在互相协调。

于是乎迎风奔跑的体悟如同多巴胺分泌，那感觉怎一个爽字可以形容。

一圈、两圈、三圈……

李闻总是忍不住加快速度，等快要跑到张进贤身后十米的时候才稍微放慢点频率，拉开距离之后干脆窜进旁边的景观树林里，从小路抄近道越过了张进贤。

知道这哥们有些微的近视，李闻绕前之后就放开压制，至于会不会被彭大军看成怪物，不用担心，那哥们被套了一圈之后早就没了身影，大概是爬到了器械区里扭腰子去了。

配速提升，四圈、五圈、六圈……

终于，再一次到达东边健身区的时候，李闻又追上了张进贤，等到两人并排时，这哥们还称赞李闻今天跟得比较近，长进很快！

李闻呼吸急促但身心愉悦，汗水湿透上衣的感觉比起品尝龙虾海参都更加使人满足，他自己晓得，今晚比张进贤多跑了半圈，进步的速度超出想象。

散着步走进宽敞的健身区，鹏城的公园设施齐备，地面铺着软胶垫的健身区里各种标准金属器材花样繁多，单杠双杠牵引器、仰卧推举肋木架……

还有几个赤膊的大爷大叔们秀着自己的绝技，要么悬臂攀梯、要么单杠风火轮，张进贤这种练过专项体育的看了都要自愧不如。

“这边这边。”彭大军果然在转腰器上扭着他的大屁股，等李闻两人过去后，还贴心的递上两瓶刚买的矿泉水。

彭大军这会儿也是一身汗湿了的状态，这小伙儿估计并没有偷懒，但体型和实力摆在那里，估摸着快走了两圈就来到了这儿。

他其实还是有毅力的，只是没有鼓励和参考，印象中几年之后，这哥们真把自己减了下来，瘦到180左右的彭大军也是个有些小帅的伙计，验证了每个胖子都是潜力股的箴言。

“继续练一练专项，恢复我的八块腹肌。”张进贤喝了几口水漱漱口，一把扯掉上衣搭在旁边的双杠上，体育生终于还是捡起了光膀子的好习惯。

李闻见状也将速干T恤脱掉，长跑之后肌肉充血，低头扫视一遍，竟然滋生出自己瘦了一些的错觉，最起码腰腹间的肉肉紧实了很多，不再有累赘的模样。

于是趁着酣畅淋漓的感觉仍在，李闻就着器械开始专项锻炼，仰卧起坐、垂臂牵引、压腿拉筋……

在张进贤这个半专业运动员的指导下，每个项目跟着他去轮流尝试，这哥们按照他自己的能力执行每组数量标准，原本预估李闻应该会完不成，却不想李闻竟然可以项项都能遵照达标，害得他优越感都没法展示一下，隐隐的郁闷了大半个小时。

九点半钟往回走，【宜：运动（+3）】的标签变成了（+2），李闻浑身疲惫却获得了一种运动后的满足感。

而且自己的身体自己知道，李闻大概了解到这运动的标签加持真的效果非常明显，锻炼后预想的效果直接体现，耐力、体力持续攀升，最关注的减肥、塑型效果肉眼可见。

如此看得见成果的运动，就像认真学习后考试涨分一样，怎能不让人酣畅淋漓！

……