这可是直指长生的大道！大唐的公主，竟然也能接触到这等传说中的神仙法门！两人惊喜交加，激动得双手都微微发抖。

长乐更是满脸错愕，受宠若惊地走上前，小心翼翼地捧起那本古籍。

小兕子好奇地凑过脑袋，踮起脚尖看了看那本书的封面。

发现上面既没有画着桂花糕，也没有糖葫芦的香气，顿时索然无味地撇了撇小嘴，扭头跑回长孙皇后怀里，继续吃她的零嘴去了。

“既然拿了书，我就给你讲讲这修炼的基础。”

李辰喝了口茶，润了润嗓子，开始给众人进行修仙扫盲。

“修行第一步，叫引气入体。”

“把天地间微量的灵气吸入体内，存储在经脉里，这时候没有护罩，不能挡刀枪。”

“但能强身健体，百病渐消，力气远超常人。”

“大概也就是寻常江湖顶尖高手的水平，打几十个凡人没问题，但飞不起来。”

长乐听得全神贯注，默默记在心里。

“第二步，炼气期。”

李辰竖起两根手指。

“分初、中、后和大圆满，这时候灵气在丹田里变成气态，续航很低，只能短时间加持肉身。”

“能小幅度自愈伤口，轻身纵跃，最多就是贴着草面低空滑行一段距离，神识能外放几十丈。但这会儿还没资格御剑飞行。”

“第三步，筑基期。”

李辰看了一眼满眼放光的李世民。

“这是凡人和真正修士的分水岭，灵气凝结成液态真元，能撑起真元护罩，单手有超过千斤巨力，可以低空御剑飞行，神识能探查方圆三里。”

“到了这境界，百病不侵，凡间的毒药无效，刀剑难伤。”

李辰话锋一转，直接浇了盆冷水。

“但是，你们别高兴得太早，如今天地灵气才刚刚复苏没多久，天道的限制死死压着，所以你们就算练到筑基，也是我刚刚说的阉割版的，威力要大打折扣。”

“那最后一步呢？”李世民迫不及待地追问。

“金丹期。”李辰指了指自己。

“液态真元压缩凝成金丹，自身诞生本源丹元，灵气在体内形成大循环，不用频繁去吸纳外界的天地灵气。不过……”