何旭终于偏过头，用右耳对着他们：“我说，进来，压腿。”

“何旭哥，我们是路过的——”

“那就别路过。”何旭的手从宋应文的腰上收回来，站直身体，转向门口三个人，“你们几个，柔韧性都好不到哪去——既然撞上了，就一起练。”

李不凡张了张嘴，试图做最后的挣扎：“何旭哥，我们组的排练还没——”

“休息日，排什么练？”何旭打断他，“压完腿再走，耽误不了你几分钟。”

林思远第一个迈步走了进来，带着一种“既然逃不掉那就认命”的悲壮表情。

赵天宇跟在他后面，嘴角抽了一下，但没说什么。

李不凡站在门口，和何旭对视了五秒钟，然后灰溜溜地走了进来。

六个人在压腿杆前站成一排，像是被罚站的犯错学生。

何旭从这头走到那头，目光从每个人的腿弯上扫过去。

李不凡的腿悬在半空中，抖得像风吹过的树叶；

林思远额头上的汗已经滴到地板上；

赵天宇倒是咬紧了牙关不吭声，但那条腿的角度比其他人还凄惨。

何旭在杨胜面前停下来，低头看了一眼，然后把手搭在他后腰上，轻轻往下按了按。

杨胜立刻闷哼一声，整个人抖得更厉害了。

“……你这个柔韧性，”何旭终于开口，声音里带着一种真切的困惑，“是怎么把副歌那个后翻动作做干净的？”

杨胜咬着牙：“那个……那个是爆发力……”

“爆发力只能解决起跳，落地的缓冲靠的是柔韧性。”何旭收回手，站直身体，目光从六个人脸上依次扫过去，“你们几个，平时都不压腿的，是吧？”

没人敢接话。

何旭看了他们几秒，然后摇了摇头，走到练习室中央的空地上。

他什么也没说，只是把运动外套脱了，随手扔到墙角。

“都下来吧，我做示范。”