按照目前的方法总结，演员一般分为体验派、表现派和方法派。

体验派是沉浸在角色之中，仿佛与角色融为一体，这种很难走出角色。

表现派则完全不同，演员塑造模仿出角色的声音、表情、动作，本人却是清醒的，这需要非常强大的技巧。

至于方法派，它要求演员从自身经历出发，激发出自己的真实情感，用情感欺骗和代替性技巧进入角色。

这三个流派之中，体验派和方法派有些相似，但区别比较大。

比如唐甜饰演静秋，是把自己催眠成静秋的状态，沉浸式体验这个角色，把自己就当成了静秋。

但是方法派是知道静秋那种自卑、隐忍的感觉，然后想象自己人生当中经历自卑、隐忍时的情绪来塑造出来。

这就是两个方法的区别。

因此，这一刻看到木森发过来的消息，唐甜笑着回应了起来。

“你猜得不错，我确实算是体验派。你最近在看演戏方面的书吗？”

以前的穿越经历让唐甜没有其他选择。

她从来没有正儿八经学过表演方法，只能把自己当成那个人物，根据她的人生经历来，一言一行都必须符合。

只有把自己催眠成“我就是这个人”的状态，她才能彻底演得像那个人。

张导今天大概也在好奇，为什么她能演出那种状态。

那是因为别的演员是在学技巧，她的穿越经历却是在用生命演戏，演不成功就要去死。

事实上第一次穿越她就被识破过，差点被当成鬼祟被火烧死，最后关头是自己自断心脉跑了，不然真就体验了一次被架在火上烧的感觉。

所以沉浸式演戏这事儿，她还蛮熟练的。

每一分“演得像”的背后，都是真实的恐惧和求生欲打磨出来的本能。

此时，木森的另一条消息回复了过来。

“最近确实在看演技方面的书，想进一步了解你的生活。体验派其实对演员压力很大，你有出戏的方法吗？”