叶凝真夹了块腊肉搁进阮芷碗里：“那都老黄历了，解决了，你姐夫已经回来了。”

阮芷愣了一下，随即笑了，“也对。”她低头把腊肉吃了，又抬头问，“大姐，你抱丹了？”

“对，抱丹成功了。”

“那改天试试手。”阮芷十分兴奋，她伤好的差不多了，虽然不是大姐对手，但大家会让着她。

叶凝真端着碗，笑道：“先养好你的伤，伤好了再说。”

屋外的民兵操练号子从打谷场方向传来，一声接一声。

枣树的影子从院墙这头挪到那头，落山风从河面方向吹过来，把灶房里余火未尽的炭灰气味灌进屋里。

阮芷把碗里的饭吃完，自己起身去灶房盛了第二碗。

阮芷回来的第三天，下了一场雨。

淅淅沥沥，从半夜开始落，到天亮还没停，打在枣树叶子上一片沙沙响。

院里的黄土被雨水浸透了，踩上去黏脚，李清粟从灶房端粥到正屋那段路走得小心翼翼，布鞋底在泥地上印出一串浅坑。

吃过早饭，叶凝真在屋里站桩。

入了抱丹之后的桩架和化劲时不同，两脚间距窄了一寸，膝盖的弯曲角度浅了半分，看着像没站，实际重心已经沉到了丹田以下。

她闭着眼，呼吸绵长，手指尖微微发胀，气血走到末梢时能感觉到指甲盖底下有轻微的跳动。

阮芷盘腿坐在炕上，后背靠着墙，膝上摊着一本从陈湛那堆旧书里翻出来的拳谱，看了两页就开始打哈欠。

李清粟在灶房里洗碗。

伤好了大半之后她最乐意做的事就是洗碗，还不能站桩，身体损伤太大，要慢慢休养。

在北平地窖里藏了大半个月，吃喝拉撒都在那间不见光的屋子里，出来后看见什么都觉得敞亮。

灶房的窗户正对院子，她一边洗碗一边看陈湛在枣树下教陈厉站桩。

陈厉的桩架比以前稳多了。

三体式一站，后脚蹬地，前脚虚点，膝盖夹住，腰胯沉下去，肩松肘坠，从侧面看整条脊椎是一条微微前倾的直线。

陈湛绕着他走了两圈，手里的树枝点在陈厉后腰，“命门再往前顶半寸。你腰塌了，劲走到这里断了一截。”

陈厉依言调整，有些紧张，陈湛还没有怎么正式教导过他练拳。

当年离开之前，他年纪太小，不能练的太狠，后来却没了机会。