姜棠，重度修仙爱好者。却被哄骗穿越成炮灰女配大师姐。小说里妹妹想要金丹，挖她的；妹妹想要灵草，抢她的；就连她随手捡的男人，最后都会成为妹妹的终极舔狗。姜棠不干了，连夜逃离要命的原生宗门。真爱生命，远离甜宠文女主。……新宗门一切都好，就是一家子都是早衰的命。来到新宗门后，姜棠立即开启卷王模式。大师姐外出做好事，她的灵根熬夜酷酷修炼。大师兄下山历练，她跟着邪恶师父练剑。小师妹上街游玩，她下秘境抢机缘。